PLANO FITNESS

TRANSFORME SEU CORPO EM 90 DIAS

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O que é o Plano Fitness ?

O Plano Fitness é um algoritmo avançado que analisa o seu perfil físico e objetivo para gerar dicas precisas de treino e nutrição, focadas em transformar seu corpo em 90 dias. O sistema é baseado em dados científicos, mas não substitui o acompanhamento de um médico ou nutricionista.

CORPO PERFEITO EM 3 PASSOS

Com base no seu perfil físico e objetivo estimamos uma referência diária de calorias e nutrientes, que serve como guia para a organização do seu cardápio.

Transforme sua meta em números simples de acompanhar, adicione alimentos e porções e veja em tempo real o total de calorias e nutrientes consumidos no seu dia a dia.

Disponibilizamos uma estrutura de treino completa com imagens ilustrativas dos exercícios e divisão eficiente dos grupos musculares.

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